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重新認識膠原蛋白

膠原蛋白存在於肌膚真皮層,是支撐肌膚的鋼筋結構,充足的膠原蛋白讓肌膚看起來飽滿有彈性,其實人體有自行合成膠原蛋白的機制,只不過25歲開始,合成的速度比不上流失的速度,缺乏膠原蛋白的支撐,真皮層逐漸塌陷,肌膚不再有彈性光澤。

 

因此許多人透過攝取膠原蛋白食品減緩流失情況,但如果想要有效生成膠原蛋白,光靠吃的恐怕不夠,因為膠原蛋白粉或含有膠原蛋白的食物,進入人體消化後會被分解成胺基酸,真正到達真皮層的膠原蛋白少之又少。

而膠原蛋白保養品市面上也是琳瑯滿目,該怎麼挑選真的需要做點功課,若膠原蛋白分子太大無法真正滲透底層,只停留在表面,當然怎麼擦都沒效。所以有些人會選擇到醫美診所注射膠原蛋白,確實可以在很短時間看到效果,但相對地價格也較為昂貴,而且打進去的膠原蛋白會被身體的酵素分解,每隔數月需再打一次。

在挑選膠原蛋白保養品有什麼祕訣呢? 膠原蛋白有分等級你們知道嗎?

依照膠原蛋白結構完整性可分為:食品級(低)、化妝品級(中)、生醫級(高),膠原蛋白的分子結構呈三股螺旋,由三條多胜肽相互纏繞構成,完整的分子結構,具生物活性的膠原蛋白就是最高等級的生醫級膠原蛋白,也是被拿來使用於醫療上的材料,其製造標準非常嚴苛,純度必須要高達95%以上;而一般化妝品使用的膠原蛋白,是以酸鹼溶液或加熱的方式萃取,這樣的過程很容易破壞膠原蛋白的三股螺旋結構,其生物活性比生醫級的差,更不用說食品級的膠原蛋白分子結構不規則且缺少生物活性。

當然最重要的是保持良好的生活作息,做好防曬減少自由基對皮膚的傷害,攝取足夠的維生素C抗氧化,可以幫助減緩膠原蛋白流失,維持肌膚的彈性,再加上挑選品質好的膠原蛋白保養品加強肌膚緊緻度與健康。

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